就寝前のおともに、Webサイトの輝度を下げるブックマークレット

ハーバード大学の睡眠学教授 Charles Czeisler 博士は、現代人が人口の光にさらされ過ぎることで、病気のリスク、健康など、様々な悪影響を受けていると指摘しています。 就寝前のブラウジングなど、Webサイトの輝 続きを読む

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